Qigong: Energia che Scorre, Consapevolezza che Guarisce

Il Qigong è una pratica millenaria che unisce movimenti lenti, respiro profondo e presenza mentale per coltivare il Qi, l’energia vitale secondo la medicina cinese. Nato oltre duemila anni fa e influenzato da Taoismo, Buddhismo e arti marziali, oggi è riconosciuto come via dolce per migliorare postura, flessibilità, respiro e immunità. È meditazione in movimento, terapia del corpo sottile, forza che nasce dalla quiete. Adatto a ogni età, il Qigong non chiede performance: chiede ascolto. Ed è proprio lì che comincia la trasformazione.